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2025.06.16

小金井パーク・ヴィラ

リハビリ体操の日

こんにちは、小金井パーク・ヴィラです😆

今日は、リハビリ体操の様子をお伝えします💁‍♀️

小金井パーク・ヴィラでは、毎週火曜日に、外部講師の方を招いて、

リハビリ体操を行っています🎶

 

 

 

 

30分程の体操ですが、棒を使っての腕廻りの体操や、
三角コーンを使っての足回りの体操等、
メニューは盛りだくさん😄終わる頃には体がポカポカに☺️

 

 

 

 

皆さんの健康維持・体力維持のため、

引き続き外部講師の方と協力し、取り組んでいきたいと思っています😄

 

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