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2025.06.16
小金井パーク・ヴィラ
リハビリ体操の日
こんにちは、小金井パーク・ヴィラです😆
今日は、リハビリ体操の様子をお伝えします💁♀️
小金井パーク・ヴィラでは、毎週火曜日に、外部講師の方を招いて、
リハビリ体操を行っています🎶
30分程の体操ですが、棒を使っての腕廻りの体操や、
三角コーンを使っての足回りの体操等、
メニューは盛りだくさん😄終わる頃には体がポカポカに☺️
皆さんの健康維持・体力維持のため、
引き続き外部講師の方と協力し、取り組んでいきたいと思っています😄